Memoria y concentración
Evaluación de dificultades cognitivas, orientación diagnóstica y recomendaciones basadas en tu contexto clínico. Te ayudo a entender si tus síntomas requieren más estudios o seguimiento.
Agendar consultaSíntomas comunes
Síntomas que con frecuencia evaluamos
- Olvidos frecuentes (nombres, citas, tareas recientes)
- Dificultad para concentrarte o mantener el foco
- Confusión o desorientación en momentos del día
- Cambios en la capacidad para planificar o tomar decisiones
- Preocupación por cambios cognitivos en ti o en un familiar
Cómo trabajo
Enfoque para orientar causas reversibles y cuándo profundizar.
Revisamos la historia de tus síntomas, medicación, sueño, ánimo y factores de riesgo. El objetivo es distinguir entre causas tratables (sueño, estrés, depresión, efectos de medicamentos) y cuándo es necesario ampliar el estudio con análisis, neuroimagen o evaluación neuropsicológica. Te doy un plan claro y recomendaciones de estilo de vida cuando apliquen.
Qué incluye la consulta
- Historia clínica detallada de tus síntomas cognitivos
- Revisión de medicación y factores de riesgo
- Valoración orientativa de memoria y atención en consulta
- Recomendación de estudios (laboratorio, imagen, neuropsicología) si están indicados
- Orientación sobre causas reversibles y hábitos
- Plan de seguimiento o derivación según el caso
Señales de alarma
Ante estos hallazgos, conviene una evaluación presencial y a veces urgente.
- !Deterioro rápido en pocas semanas o meses
- !Cambios marcados de personalidad o comportamiento
- !Dificultad creciente para tareas cotidianas (higiene, comer, seguridad en casa)
Preguntas frecuentes sobre memoria y concentración
Algunos olvidos ocasionales (nombres, dónde dejamos las llaves) pueden ser normales. Lo que merece evaluación es cuando los olvidos son frecuentes, afectan el trabajo o la vida diaria, o cuando tú o tu familia notan un cambio claro respecto a cómo eras antes.
Cuando los olvidos son recurrentes, te impiden cumplir tareas habituales (trabajo, finanzas, medicación), cuando te desorientas en lugares conocidos o cuando tu familia nota cambios en tu comportamiento o juicio. En esos casos conviene una evaluación neurológica.
Incluye historia clínica detallada, revisión de medicación y factores de riesgo, y en consulta online podemos hacer preguntas orientadas a valorar memoria, atención y lenguaje. Según el caso, se recomiendan estudios de laboratorio o de imagen, o pruebas neuropsicológicas presenciales.
El sueño insuficiente, el estrés, la depresión o la ansiedad, el sedentarismo y una dieta poco equilibrada pueden impactar la concentración y la memoria. Revisamos estos factores y te doy recomendaciones según tu situación.
¿Te preocupan tu memoria o tu concentración?
Agenda tu consulta online para una evaluación orientada a tu caso.
Agendar por WhatsApp